Работники НГДУ «Лениногорскнефть» стали участниками общероссийской программы повышения физической активности «Человек идущий». По итогам предварительного этапа они вошли в десятку. В основном этапе, став 145-й из 464 команд со всей России, составили достойную конкуренцию лучшим и твёрдо решили в следующий раз совершенствовать результат.
«Лениногорскнефть» включилась в спортивный челлендж вместе с другими предприятиями Компании «Татнефть». В основе проекта – командные соревнования по фоновой ходьбе с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов. Объединившись под эгидой профсоюза, команда из 50 человек каждый день на протяжении двух месяцев показывала суммарный результат. 25 тысяч шагов – именно столько нужно было проходить каждому участнику ежедневно.
Системная основа и длительный период времени привели к формированию оптимального двигательного режима. Все без исключения участники команды НГДУ признались, что при каждой возможности предпочитали передвижению на автомобиле ходьбу и гораздо чаще стали совершать пешие прогулки. Со временем это вошло в привычку и стало большим шагом к систематическим занятиям спортом и здоровому образу жизни.
– Участие в данном конкурсе показало нам, что мы – настоящая команда. Мы радовались за тех, кто прошел больше всех шагов. Все тянулись за лидерами и поддерживали друг друга. Ещё огромный плюс в том, что это было очень полезным для нас. Чтобы держаться в первых строчках, мы чаще стали гулять, больше двигаться. Все мы знаем, что движение – это жизнь. Такие конкурсы объединяют, дарят эмоции. Буду ждать новых соревнований и обязательно приму участие, – говорит Ильнур Сафин из ЦДНГ-7.
– Ходьба нужна нам, чтобы быть лёгкими и бодрыми. Участие в проекте «Человек идущий» стало для меня отличной мотивацией больше двигаться, в связи с этим я стал чувствовать себя ещё лучше, – делится Радим Гараев из ЦДНГ-4.
Итогом соревнований стал арифметический результат команды: общее количество шагов делили на количество членов команды. Победителем стала команда, показавшая лучший результат.
– Думаю, нам немного не хватило собранности, – отмечает председатель профкома НГДУ «Лениногорскнефть» Юлия Новичкова. – В целом, было очень интересно и в период пандемии отличный способ мотивировать себя двигаться, заботиться о здоровье.
Юлия Новичкова