Бегали, прыгали, отжимались, подтягивались, качали пресс и демонстрировали совершенство своей гибкости сотрудники Аппарата Федерации профсоюзов РТ в спорткомплексе КАИ-Олимп. Сегодня здесь специально для профсоюзных работников, а также членов их семей, состоялась сдача нормативов «Готов к труду и обороне».

Немного истории ГТО

Физкультурное движение Всесоюзного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) было создано в Советском Союзе в марте 1931 года. Инициировал его создание комсомол. Движение ГТО было задумано как альтернатива Олимпийским играм. Непризнанная мировыми державами Советская Россия не принимала участия в международных спортивных соревнованиях. В ответ на это Олимпийское движение было признано буржуазным пережитком. В стране, где все равны, спорт должен был стать не развлечением для избранных, а достоянием каждого. Спорт должен приносить пользу стране, став физической закалкой широких слоев населения. Именно в 30-х годах появилось выражение «физическая культура».

24 мая 1930 года по инициативе Александра Косарева, первого секретаря ЦК ВЛКСМ, в газете «Комсомольская правда» вышла статья под названием «Крепкие мышцы, зоркий взгляд нужны каждому трудящемуся», где впервые прозвучал девиз «Готов к труду и обороне!» и предложение начать проводить всесоюзные спортивные соревнования на право получения значка ГТО. Идею поддержали известные личности – академик медицины Павлов и писатель Горький.

Когда 11 марта 1931 года в СССР был официально учрежден спортивный комплекс под названием «Готов к труду и обороне», британская газета «Таймс» написала: «У русских появилось новое секретное оружие под названием ГТО».

Первоначально сдавать нормы ГТО только мужчины с 18 лет и женщины с 17 лет. Среди мужчин и женщин выделялось по три возрастных категории. ГТО было делом добровольным. Каждый мог выбирать те дисциплины, которые был способен выполнить. Нормативы состояли из двух блоков. Первый – умение оказать медицинскую помощь, военизированные и технические навыки. Во втором блоке были непосредственно спортивные занятия.

Первый комплекс ГТО 1931 года состоял из I ступени и предполагал выполнение 15 нормативов: подтягивание, прыжки, плавание, бег, лыжные гонки, гребля, велоспорт, стрельба, метание гранаты и др. С 1933-го гражданам, решившим сдать ГТО, приходилось также ползать по-пластунски с винтовкой и в противогазе.

Испытания проводились в городах, деревнях, на предприятиях и в организациях. Комплекс имел высокую политическую и идейную направленность, условия для выполнения физических упражнений, входящих в нормативы были широкодоступными, его очевидная польза для здоровья, развития навыков и умений – все это быстро привело к тому, что он стал очень популярен, особенно среди молодежи. Уже в 1931 году 24 тысячи советских граждан получили значок ГТО.

Позднее, в 1934 году, появился спортивный комплекс для подростков из 16 испытаний – БГТО (Будь готов к труду и обороне). Сдающие БГТО кроме спортивных нормативов должны были показать знания правил спортивных соревнований и умение судить их.

Идея создания непосредственно значка ГТО принадлежит 15-летнему московскому школьнику Владимиру Токареву, а в жизнь его идею воплотил художник Михаил Ягужинский. Первые значки делали из серебра и бронзы, на них были номера, обладание значком ГТО подтверждалось специальными документами.

После развала Советского Союза в 1991 году программа была забыта. Но, как оказалось, на этом история возникновения и развития комплекса ГТО не закончилась. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» возродили в марте 2014 года. В 2019 году он вошел в состав федерального проекта «Спорт – норма жизни». Главная его цель – добровольное оздоровление нации и развитие массового спорта. К движению ГТО присоединились уже миллионы россиян всех возрастов: от 6-леток до тех, кому свыше 70 лет.

 

Выйти из зоны комфорта

Уникальность этого спортивного мероприятия состоит в том, что ты соревнуешься не с кем-то, а именно с самим собой. И первое, что ты должен сделать – просто выйти из своей рутинной зоны комфорта и заставить себя подготовиться, а затем прийти в час икс в место сдачи нормативов. Второе – заставить себя сделать сверхусилие. И не с целью обогнать товарища на беговой дорожке, а проверить самого себя. Ведь только твой личный результат – в беге, подтягиваниях, отжиманиях и т.д. – влияет на конечную оценку твоего физического состояния. И каждому, конечно же, хочется получить «золото».

Участников нашего спортивного праздника приветствовали председатель Федерации профсоюзов РТ, председатель региональной организации ГТО Эдуард Иванов, представители спорткомплекса КАИ-Олимп и судейской бригады.

– Благодаря федеральному проекту «Спорт – норма жизни» нацпроекта «Демография», который реализуется по решению Президента России, в нашей стране и в Татарстане продолжает набирать популярность выполнение нормативов комплекса «Готов к труду и обороне». И я рада сегодня приветствовать своих коллег и членов их семей на этом спортивном празднике, – отметила Елена Кузьмичева. – Сдача норм ГТО – это замечательная реализация здорового образа жизни и активного вовлечения наших близких людей в физическую активность и спорт. Это не только улучшает здоровье и самочувствие каждого из нас, но и способствует созданию гармоничных отношений внутри трудового коллектива и наших семей.

Важность проведения данного мероприятия отметил Эдуард Иванов.

– Сегодня здесь собрались представители профсоюзного движения республики, – сказал он. – Своим примером вы демонстрируете приверженность здоровому образу жизни и гармоничному развитию личности. Участие в этих испытаниях – это маленькая победа, важная для каждого, кто сделал шаг навстречу здоровью и самосовершенствованию.

После торжественной части для участников провели разминку, и они отправились на сдачу обязательных нормативов комплекса ГТО.

Неуверенность и некоторая зажатость быстро сошли на нет уже на первых испытаниях – прыжках в длину с места, наклонах, прокачке пресса, отжиманиях и подтягиваниях. Все почувствовали себя одной большой дружной командой: активно болели друг за друга, эмоционально делились впечатлениями и… со страхом ждали 1000-метровки на беговой дорожке стадиона.

И если первая, силовая, часть сдачи нормативов проходила в прохладном зале комплекса, то километровый забег проходил на порядочном солнцепеке.

Лично для меня дистанция 1000 метров еще со времен школы была самой нелюбимой. Рвануть надо практически как на стометровку, а держать темп все 2,5 круга вокруг футбольного поля – та еще «радость». Так что предваряющий километровку спринт на 60 метров для всех показался легкой разминкой.

Старт был гендерно общим. И… справились! Во многом благодаря профсоюзным единству, солидарности и командному духу. Но второй круг был адским. Лично я вспоминал школу, армию, свою первую 10-часовую аттестацию на пояса по каратэ Кекушинкай, которую проводил жуткий ученик самого Масутацу Оямы… Зато финиш по-настоящему порадовал меня результатом – 4 минуты 49 секунд! При том, что для «золота» мне вполне хватило бы 6 минут.

 

Неожиданное «золото» нашей команды

Во время, когда еще готовился данный материал, пришло радостное известие. По предварительным результатам сегодняшних тестов, наша дружная профсоюзная команда стала «золотой» в своих возрастных группах. Да! Мы сделали это! Праздник спорта и здорового образа жизни одновременно стал нашим общим торжеством победителей.

И да, знак отличия ГТО – официальная награда Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», имеющая статус государственной. К знаку обязательно прилагается номерное удостоверение за подписью министра спорта РФ.

Получение значка ГТО – это не только моральное удовлетворение и оценка собственных физических возможностей. Некоторым категориям лиц эта награда приносит вполне практическую пользу.

Какие привилегии дает знак ГТО?

Абитуриентам при поступлении в вузы учебное заведение может начислить от двух до десяти дополнительных баллов. При начислении учитывается знак ГТО, полученный не раньше текущего года.

Студентам вузов при получении золотого знака ГТО могут начислить дополнительную стипендию. Такое решение учебное заведение принимает с учетом числа студентов, претендующих на льготу.

Работники компаний и предприятий по решению работодателя могут получить внеплановую премию или лишний выходной во время подготовки к испытаниям.

С 2025 года участники программы ГТО могут получить налоговый вычет. Это мера поддержки от государства, при которой гражданину возвращают часть подоходного налога. То есть претендовать на него могут только те, кто платит НДФЛ. Налоговый вычет можно получить при оплате образования, лечения, занятий спортом, при покупке жилья и в других случаях. Эта льгота актуальна только для работающих граждан.

 

Как итог

Была бы моя воля, то сдачу нормативов ГТО я бы сделал ежемесячной. Реально мотивирует, командообразует, оздоравливает, заставляет держать себя в тонусе и побуждает к дальнейшему физическому улучшайзингу. А ведь все это и есть, так сказать, конечная цель данной программы. Спасибо всем! Сегодня мы были лучшими!

Артем Барабанов, фото автора