Прямые эфиры в Инстаграм «Тренируемся дома» стали неотъемлемой частью жизни работников НГДУ «Лениногорскнефть». Вместе с профсоюзом управления начиная с октября они спортивно и активно проводят воскресные вечера. Эти тренировки направлены на то, чтобы наши члены профсоюза, не выходя из дома, могли поддерживать себя в хорошей форме.
Тренировки проводит фитнес-тренер Регина Галиуллина. В течение занятий члены профсоюза могут задать любые вопросы, которые касаются здорового образа жизни, и, конечно, выполнить под руководством профессионального тренера упражнения. Каждая онлайн тренировка заканчивается заданием, выполнение которого необходимо записать на видео и отправить организаторам. Процесс увлекает и вовлекает. Так, профсоюз дружно качал пресс, не менее активно подтягивался…
По итогам каждой недели награждали победителей. Подарки, естественно, только полезные для здоровья – витаминные комплексы, фитнес-батончики и многое другое. А в начале декабря были подведены итоги двух спортивных месяцев. Победителями стали: Радим Гараев (оператор цеха по добыче нефти и газа №4); Лейсан Хасанова (Лениногорский газовый цех); Алия Габидуллина (ООО «Теплоснаб»).
– Приятно было поучаствовать в онлайн конкурсах нашего профсоюза. Получил максимум удовольствия от процесса и проверил свою физическую форму, выдержку, силу характера, – говорит Радим Гараев из цеха по добыче нефти и газа №4.
– К сожалению, не всегда получается ходить на тренировки в спортзал. Онлайн тренировка в этом случае – спасение, чтобы поддержать себя в форме. Всё доходчиво и профессионально. Занятия проходят каждую неделю. Они разнообразные. Выкладываюсь по полной и получаю отличный заряд бодрости. Спасибо профсоюзному комитету и Регине за возможность оставаться в форме и проявлять себя в спортивных конкурсах. Запись выполнения заданий – отдельный интересный процесс, иногда, очень весёлый, так ка съёмку ведут дети, а иногда очень сложный, ведь задания не из простых. Я очень довольна и буду тренироваться дальше. Присоединяйтесь и будьте активны, – призывает всех Лейсан Хасанова из Лениногорского газового цеха.
Юлия Новичкова
