• Новости Федерации профсоюзов Республики Татарстан
  • Визитная карточка
  • Организационная работа
  • Социальное партнерство
  • Социальное развитие
  • Правозащитная работа
  • Охрана труда
  • Молодежный совет
  • Профсоюзное обучение
  • Санатории ФПРТ
  • Пресс-Центр
  • Профсоюз - союз сильных
  • Газета «Новое слово»
  • Музей истории профсоюзов РТ
  • Конкурсы
  • Интернет-приемная
  • Ответы на вопросы
  • Контакты
  • Членские организации
  • Старая версия сайта
    г. Казань, ул. Муштари, д.9
    +7 (843) 236-93-14

    Информация для населения об индивидуальных мерах профилактики ГРИППА, ОРВИ, в том числе КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ СOVID -19. 

    Индивидуальная профилактика гриппа, ОРВИ, в том числе коронавирусной инфекции COVID-19

    ПРАВИЛО 1: МОЕМ РУКИ

    Мойте руки с мылом после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике, перед едой и приготовлением пищи.
    При отсутствии доступа к воде и мылу необходимо использовать дезинфицирующие средства или одноразовые влажные салфетки.
    Не прикасайтесь к лицу и глазам немытыми руками.
    Не пользуйтесь общими полотенцами.

    ПРАВИЛО 2: СОБЛЮДАЕМ ГИГИЕНУ РАБОЧЕГО МЕСТА И ПОМЕЩЕНИЙ

    Убедитесь, что Ваше рабочее место гигиенично.
    Для удаления вирусов с поверхности столов, стульев, дверных ручек, гаджетов, клавиатуры, мониторов, портфелей, сумок дезинфицируйте их, используя бытовые моющие средства (например, мыльный раствор).
    Часто проветривайте помещения на работе и дома, проводите влажную уборку.

    ПРАВИЛО 3: СОБЛЮДАЕМ ОБЩУЮ ГИГИЕНУ

    Ежедневно принимайте душ, мойте волосы. Отдавайте предпочтение гладким прическам (распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования).
    В течение дня 3-4 раза промывайте проточной водой лицо и носовые проходы.
    Ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
    На работе принимайте пищу только в специально отведенных местах.

    ПРАВИЛО 4: ЗАЩИЩАЕМ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

    Медицинские маски используются при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте, при уходе за больными и при общении с лицами с острыми респираторными вирусными инфекциями.
    Чтобы обезопасить себя от заражения, важно правильно носить маску:
    – маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
    – влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую;
    – маски следует менять каждые 2 часа;
    – при снятии старайтесь не касаться поверхностей маски руками;
    – использованная маска должна утилизироваться в мусорный контейнер;
    – не используйте вторично одноразовую маску.
    В случае отсутствия одноразовой маски, ее можно сшить несколько в домашних условиях из 4 слоев марли.
    При уходе за больным, после окончания контакта, маску следует немедленно снять и тщательно вымыть руки.
    Не рекомендуется использование маски на открытом воздухе.
    При чихании и кашле использованный тканевый носовой платок необходимо сразу менять, стирать ежедневно и проглаживать с обеих сторон. При возможности желательно использовать бумажные носовые платки.

    ПРАВИЛО 5: ЧТО ДЕЛАЕМ ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ПЕРВЫХ СИМПТОМОВ (высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание)

    Ограничьте контакты.
    Останьтесь дома и обратитесь в лечебное учреждение за медицинской помощью.
    Используйте для еды и питья индивидуальную посуду и мойте ее индивидуальной губкой с моющими средствами.

    ПРАВИЛО 6: ПРИ ВЫЕЗДАХ В КОМАНДИРОВКУ ИЛИ НА ОТДЫХ

    Воздержитесь от поездок в зону риска по распространению вирусной инфекции, в том числе коронавирусной COVID-19.
    В случае выезда информируйте работодателя о стране, которую планируете посетить и сроках.
    В случае посещения страны зоны риска воздержитесь от контактов в течение 14 дней после возвращения.

    ПРОФИЛАКТИКА – ЭТО ПРОСТО: ДУМАЮ О СЕБЕ, ЗАБОЧУСЬ О БЛИЗКИХ

    Памятка для печати